banias sky
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك ..
banias sky
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك ..
banias sky
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

banias sky


 
الرئيسيةاهلا وسهلاأحدث الصورالتسجيلدخولمركز الرفع

 

 الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
My Name Is Mostafa
زعــــــــيــم
زعــــــــيــم
My Name Is Mostafa


رقم العضوية : 6
عدد المساهمات : 7156
الجنس : ذكر
العمر : 33
بلدتك : بانياسـ

الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان   الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالخميس أغسطس 04, 2011 10:45 pm

ذرت دراسة طبية من أن الجلوس لفترات طويلة قد يضر بالصحة فى الوقت الذى تطالب فيه العديد من الأبحاث منذ سنوات طويلة بأهمية مزاولة الرياضة بصورة منتظمة.

وأجرى الباحثون أبحاثهم على عدد من الأشخاص، حيث تم قياس معدل جلوسهم لفترات طويلة وفترات الراحة القصيرة التى يأخذونها ومدى مخاطرها على صحتهم.

وأشارت المتابعة إلى أن الجلوس لفترات طويلة يساهم بشكل كبير فى زيادة الفرصة للإصابة بأمراض القلب والأمراض المتعلقة باختلال التمثيل الغذائى فى الجسم كمرض السكر والالتهابات المزمنة أحد العوامل الهامة المسببة فى تكون الجلطات فى الشرايين.

ويشدد الباحثون على أهمية أخذ استراحة من فترات الجلوس المستمرة بمعنى القيام بين الحين والآخر مع أداء بعض حركات التنشيط الحركى والدورة الدموية.

فقد وجد الباحثون أن الجلوس لفترات طويلة مع عدم الانتظام فى ممارسة الرياضة بصورة منتظمة يسهم بصورة كبيرة فى زيادة فرص الإصابة بارتفاع فى مستوى الكولسترول أحد العوامل المسببة للإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية.

جريدة : اليوم السابع .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة عشق
المشرفة العامة على المنتدى كاتــبة خواطــر مميزة
المشرفة العامة على المنتدى كاتــبة خواطــر مميزة
همسة عشق


رقم العضوية : 16
عدد المساهمات : 12794
الجنس : انثى
العمر : 36
بلدتك : حلــــــــــ الشهباء ــــــــــــــب

الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان   الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 05, 2011 7:12 am

اي والله الواحد بتكسر ازا ضل قاعد كتير خليه يقوم ولو هههههههههههه

يسلمو ايديك مصطفى عالمعلومة المفيدة

شكرا كتير الك الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان 42317
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sidra
عضو أساسي
عضو أساسي
sidra


رقم العضوية : 43
عدد المساهمات : 7639
الجنس : انثى
العمر : 34
بلدتك : banias sky

الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان   الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 05, 2011 9:58 am

شكرا الك كتير عالمعلومات المفيدة

وهالشي انا عم شوفو قدام عيني

كترة العقدة بتشل حركة الانسان والله

يعطيك الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
My Name Is Mostafa
زعــــــــيــم
زعــــــــيــم
My Name Is Mostafa


رقم العضوية : 6
عدد المساهمات : 7156
الجنس : ذكر
العمر : 33
بلدتك : بانياسـ

الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان   الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 05, 2011 8:02 pm

اي صح لازم الواحد يتحرك منيح
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان 270989
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» متى تحب الجلوس لوحدك ؟؟
» اعترافات مدير مصري ذو خبرة طويلة‎
» /كيف يكون الإنسان سعيدا
» السرطان .. مرض صنعه الإنسان
» عندما يموت الإنسان في قلبك وهو حي يرزق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
banias sky :: ¨°o.O (طــب و صحــة) O.o°-
انتقل الى:  

المواضيع الأخيرة
» رجعلكن مصطفى الختيار
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالخميس مايو 23, 2024 11:05 am من طرف My Name Is Mostafa

» طلب للاداراة
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2020 8:56 am من طرف My Name Is Mostafa

» غبنا و شو تغيرنا ....
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت مارس 03, 2018 5:52 am من طرف My Name Is Mostafa

» هااااام وضروري نورا
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأحد فبراير 18, 2018 8:08 pm من طرف My Name Is Mostafa

» غبنا و شو تغيرنا ....
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالإثنين مارس 16, 2015 6:01 pm من طرف My Name Is Mostafa

» أحصائيات مذهلة في جسم الانسان
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 22, 2013 6:47 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» لمـــاذا يلبس الطبيب اللون الاخضر في غرفة العمليات
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 22, 2013 6:47 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» حكم-حكم-حكم-حكم-1
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 22, 2013 6:46 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» لو لـــــــــســه بـــــــاقـــي... شيرين 2012
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 22, 2013 6:44 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» وجه الشبه ......!
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:06 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» طعنة العدو تدمي الجسد وطعنة الصديق تدمي القلب
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:04 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» قناديل البحر علاج جديد لضغط وتوتر العمل اليومي في اليابان
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:03 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» البعوضــــــــــة ذلك المخلوق العجيب
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:03 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» نكت عن البنات(معذره)
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:02 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» احزر هذه الحزوره
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:01 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» اغرب 6 حالات وفاة بالعالم
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:00 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» حقائق علمية
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 10:59 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» شجرة أعضاء المنتدى
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 10:57 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» من جنّ بالحب فهو عاقل ومن جنّ بغيره فهو مجنون...
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالسبت يوليو 27, 2013 8:22 am من طرف sand volcano

» حقائق علمية
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 2:14 am من طرف sand volcano

» نكته نكته لايف
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 1:39 am من طرف sand volcano

» حول وحدات ببلاش
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 13, 2012 3:51 pm من طرف Aloshiiii

» أعترافات يومية
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 14, 2012 1:13 pm من طرف nounousa

» كيف يسعد الرجل المرأة و كيف تسعد المرأة الرجل
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 14, 2012 1:09 pm من طرف nounousa

» لعبة حلوة
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 14, 2012 1:05 pm من طرف nounousa

» تحميل المسلسل الكوري قصة حب حزينة ( sad love story )
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالإثنين مايو 21, 2012 9:34 am من طرف khaledamr

» قررت يا وطني اغتيالك بالسفر
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 08, 2012 12:45 pm من طرف dr.vista

» خبر عاجل كسيرن
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2012 12:58 pm من طرف الـفـاتنــة

» أهــدي ثــلاث وردآإت لثلآإث مـن الآإعضــآإء يــوميـــآآ
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2012 12:53 pm من طرف الـفـاتنــة

» الفارابي ..
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 11:31 pm من طرف wmh

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
همسة عشق - 12794
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_rcapالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Voting_barالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_lcap 
sidra - 7639
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_rcapالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Voting_barالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_lcap 
My Name Is Mostafa - 7156
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_rcapالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Voting_barالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_lcap 
kamilea - 3661
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_rcapالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Voting_barالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_lcap 
الـفـاتنــة - 3514
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_rcapالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Voting_barالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_lcap 
hwoarang - 1348
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_rcapالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Voting_barالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_lcap 
قدام عيوني - 1142
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_rcapالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Voting_barالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_lcap 
nounousa - 906
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_rcapالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Voting_barالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_lcap 
mansour13 - 688
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_rcapالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Voting_barالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_lcap 
sousou sweet - 537
الجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_rcapالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Voting_barالجلوس لفترات طويلة يضر بصحة الإنسان Vote_lcap