banias sky
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك ..
banias sky
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك ..
banias sky
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

banias sky


 
الرئيسيةاهلا وسهلاأحدث الصورالتسجيلدخولمركز الرفع

 

 10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الـفـاتنــة
عضو أساسي
عضو أساسي
الـفـاتنــة


عدد المساهمات : 3514
الجنس : انثى
العمر : 30
بلدتك : دمـــــشـــــق

10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Empty
مُساهمةموضوع: 10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا   10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 01, 2011 6:59 pm



10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا

.
.

1- استخدم الأذن اليسرى عند الإجابة
على المكالمات الهاتفية.

- لا تتناول أكثر من كوب واحد فقط من القهوة
يوميا.
3
- إياك أن تأخذ الدواء مع ماء بارد.
4
- بعد الخامسة مساء ابتعد عن
الوجبات الدسمة.
5
- قلل قدر المستطاع من الوجبات الغنية بالدهون.
6
- اشرب الماء قدر المستطاع عند الصباح، وقلل من
الكمية عند المساء.
7
- لا تستخدم هاتفك النقال إذا كانت البطارية خفيفة.
وابق
مسافة بينك وبين الشاحن.
8
- اذا كنت من مستخدمي «الهيدفون» و«الايرفون» حاول ألا
يكون وقت الاستخدام طويلا.
9
- تذكر أن أفضل وقت للنوم هو من العاشرة ليلا حتى
السادسة صباحا.
10
- لا تذهب إلى النوم مباشرة بعد تناول الدواء. احرص على أن
يكون موعد تناول
الدواء قبل موعد نومك بساعة على الأقل.

محكمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة عشق
المشرفة العامة على المنتدى كاتــبة خواطــر مميزة
المشرفة العامة على المنتدى كاتــبة خواطــر مميزة
همسة عشق


رقم العضوية : 16
عدد المساهمات : 12801
الجنس : انثى
العمر : 35
بلدتك : حلــــــــــ الشهباء ــــــــــــــب

10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا   10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 01, 2011 8:47 pm

يسلمو هالايدين حبيبتي عالنصائح اللطيفة و انشالله اقدر طبقن

شكرا كتير الك فتونتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الـفـاتنــة
عضو أساسي
عضو أساسي
الـفـاتنــة


عدد المساهمات : 3514
الجنس : انثى
العمر : 30
بلدتك : دمـــــشـــــق

10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا   10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 01, 2011 8:49 pm

لاشكر على واجب
شكرا لمرورك اللطيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مواضيع صحية حديثه
» معلومات مهمة
» معلومات مهمة عن القرآن
» اللغة التركية مفردات مهمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
banias sky :: ¨°o.O (طــب و صحــة) O.o°-
انتقل الى:  

المواضيع الأخيرة
» طلب للاداراة
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2020 8:56 am من طرف My Name Is Mostafa

» غبنا و شو تغيرنا ....
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت مارس 03, 2018 5:52 am من طرف My Name Is Mostafa

» هااااام وضروري نورا
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأحد فبراير 18, 2018 8:08 pm من طرف My Name Is Mostafa

» غبنا و شو تغيرنا ....
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالإثنين مارس 16, 2015 6:01 pm من طرف My Name Is Mostafa

» أحصائيات مذهلة في جسم الانسان
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 22, 2013 6:47 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» لمـــاذا يلبس الطبيب اللون الاخضر في غرفة العمليات
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 22, 2013 6:47 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» حكم-حكم-حكم-حكم-1
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 22, 2013 6:46 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» لو لـــــــــســه بـــــــاقـــي... شيرين 2012
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 22, 2013 6:44 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» وجه الشبه ......!
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:06 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» طعنة العدو تدمي الجسد وطعنة الصديق تدمي القلب
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:04 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» قناديل البحر علاج جديد لضغط وتوتر العمل اليومي في اليابان
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:03 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» البعوضــــــــــة ذلك المخلوق العجيب
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:03 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» نكت عن البنات(معذره)
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:02 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» احزر هذه الحزوره
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:01 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» اغرب 6 حالات وفاة بالعالم
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 11:00 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» حقائق علمية
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 10:59 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» شجرة أعضاء المنتدى
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 21, 2013 10:57 am من طرف فتاة لا تعرف المستحيل

» من جنّ بالحب فهو عاقل ومن جنّ بغيره فهو مجنون...
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت يوليو 27, 2013 8:22 am من طرف sand volcano

» حقائق علمية
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 2:14 am من طرف sand volcano

» نكته نكته لايف
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 24, 2013 1:39 am من طرف sand volcano

» حول وحدات ببلاش
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 13, 2012 3:51 pm من طرف Aloshiiii

» أعترافات يومية
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 14, 2012 1:13 pm من طرف nounousa

» كيف يسعد الرجل المرأة و كيف تسعد المرأة الرجل
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 14, 2012 1:09 pm من طرف nounousa

» لعبة حلوة
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 14, 2012 1:05 pm من طرف nounousa

» تحميل المسلسل الكوري قصة حب حزينة ( sad love story )
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالإثنين مايو 21, 2012 9:34 am من طرف khaledamr

» قررت يا وطني اغتيالك بالسفر
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 08, 2012 12:45 pm من طرف dr.vista

» خبر عاجل كسيرن
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2012 12:58 pm من طرف الـفـاتنــة

» أهــدي ثــلاث وردآإت لثلآإث مـن الآإعضــآإء يــوميـــآآ
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2012 12:53 pm من طرف الـفـاتنــة

» الفارابي ..
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 11:31 pm من طرف wmh

» شو بيقربك ها الاسم ؟
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا I_icon_minitimeالسبت فبراير 18, 2012 8:50 am من طرف sidra

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
همسة عشق - 12801
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_rcap10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Voting_bar10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_lcap 
sidra - 7642
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_rcap10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Voting_bar10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_lcap 
My Name Is Mostafa - 7155
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_rcap10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Voting_bar10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_lcap 
kamilea - 3662
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_rcap10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Voting_bar10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_lcap 
الـفـاتنــة - 3514
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_rcap10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Voting_bar10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_lcap 
hwoarang - 1348
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_rcap10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Voting_bar10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_lcap 
قدام عيوني - 1144
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_rcap10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Voting_bar10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_lcap 
nounousa - 906
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_rcap10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Voting_bar10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_lcap 
mansour13 - 688
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_rcap10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Voting_bar10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_lcap 
sousou sweet - 537
10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_rcap10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Voting_bar10نصائح صحية مهمة جدا.. جدا Vote_lcap