الأرق مميت للرجال ..

حذر باحثون أميركيون من أن الموت المحيط بالرجال الذين يعانون من الأرق المزمن و ينامون أقل من 6 ساعات في الليلة ..

و أفادت شبكة ( سي ان ان ) الامريكية ان دراسة جديدة دامت 14 سنة و نشرت نتائجها أمس الاربعاء في مجلة ( نوم ) ..

تؤكد أن الرجال الذين يعانون من الأرق هم أكثر عرضة للموت أربع مرات من الذين ( ينعمون بنوم جيد ) ..

و وجدت الدراسة أنه عند إضافة عاملي السكري و ارتفاع ضغط الدم ..

يصبح الرجال الذين يشكون من الأرق 7 مرات أكثر عرضة للموت من الذين لا يشكون مشاكل في النوم ..

و قال المعد الرئيسي الدكتور ألكسنروس فغونتزاس زهو بروفسيور في علم النفس بكلية الطب في جامعة بنسلفانيا ( كنا نتوقع اكتشاف شيء لكننا فوجئنا بحجم النتائج ) ..

و أظهرت الدراسة أن الأرق المزمن و نقص النو عند النساء لا يسبب ارتفاعا في نسبة موت النساء ..

يشار إلى أن الدراسة شملت 1741 شخصا من وسط بنسلفانيا ألف امرأة و 741 رجلاً معدل اعمارهم 50 سنة ..

من بينهم 8% من النساء و 4% من الرجال يشكون من الأرق المزمن و ينامون اقل من 6 ساعات ليلياً ..

تبين أن بين الرجال الذين لا يعانون من الأريق توفي 9% و الذين يعانون من الأرق و إنما ينامون أكثر من 6 ساعات 31% ماتوا ..

في حين أن نسبة الذين توفوا و كانوا يشكون من الأرق و ينامون أقل من 6 ساعات بلغت 51% .

اي والله الارق بهد الصحة
يعطيكي العافية

صح كلامك مشكورة ع الكلام الجميل :) :)

شكرا الك كتييير عالمعلومات الاكتر من رائعة

موفقة حبيبتي

يا هلا فيكن حبيباتي و مشكورين عالمرور اللطيف

الأرق مميت للرجال .. 270989

» ملف عطور للرجال
» توبة امرأة عن التعرض للرجال وفتنتهم
» للرجال من ستختار منهن ولماذا!!بالصور